Fällt es Ihnen schwer, Ihren kleinen Schatz einzuschlafen, oder weckt er Sie nachts mehrmals auf? Finden Sie unsere Ratschläge, um den Schlaf Ihres Kindes zu verbessern und ihm zu helfen, leichter einzuschlafen.
Essentials für guten Schlaf
Richten Sie ein Ritual vor dem Schlafengehen ein
Es ist wichtig, Ihr Kind an einen sich wiederholenden Rhythmus zu gewöhnen, wenn die Schlafenszeit kommt, insbesondere im 11. Monat. Sagen Sie ihm im Voraus, dass es bald Zeit zum Schlafengehen ist und etablieren Sie ein Ritual mit Anfang und Ende: Baden, Schlafanzug, Geschichten, Kuscheln und dann schlafen.
Wiegen Sie Ihr Kind und legen Sie es wach ins Bett
Wiegen Sie Ihr Baby in Ihren Armen und legen Sie es in sein Bettchen, bevor es vollständig einschläft. Dadurch vermeiden Sie Weinen und Schreien sowie mehrfaches Aufwachen mitten in der Nacht, wenn Ihr Hund weiß, dass Sie nicht in seiner Nähe sind.
Bringen Sie Ihr Baby in eine geeignete Umgebung
Richten Sie eine Babyecke in Ihrem Zimmer ein oder weisen Sie ein echtes Babyzimmer zu, das Sie mit lustigen und vertrauten Gegenständen für Ihren Schatz dekorieren, die ihm helfen, sich sicher zu fühlen, wie zum Beispiel ein Nachtlicht, um Ihr Kind zum Einschlafen zu bringen, ein Mobile auf seinem Bettchen usw ein Plüschtier.
Bringen Sie ihm bei, allein in seinem Zimmer zu sein
Gewöhnen Sie Ihren Kleinen tagsüber an Ihre Abwesenheit, indem Sie ihn alleine in seinem Zimmer lassen. Dadurch fällt es ihm weniger schwer, die Nacht allein in seinem Bett zu verbringen. Darüber hinaus können Sie zu seiner Überwachung jederzeit ein Babyphone verwenden und ein Bettgitter anbringen, wenn er bereits in einem großen Bett schläft.
Baden Sie ihn oder massieren Sie ihn
Die Badetechnik hilft einem Kind im Allgemeinen sehr gut beim Einschlafen. Ansonsten probieren Sie auch kleine Entspannungsmassagen aus und scheuen Sie sich nicht, ihn in einen Schlafsack zu legen .
Maßnahmen, die Sie vermeiden sollten, um einen guten Schlaf zu fördern
Belasten Sie das Baby nicht zu sehr
Greifen Sie nicht jedes Mal sofort ein, wenn das Baby unruhig wird oder weint. Warten Sie, bis er Sie wirklich will oder etwas braucht, sonst missbraucht er sein Weinen.
Vermeiden Sie völlige Stille
Hintergrundgeräusche werden immer bevorzugt, wenn das Baby schläft. Die Stimme seiner Eltern, Ihr Kommen und Gehen, ein Schlaflied oder sogar weißes Rauschen geben ihm Sicherheit und Sicherheit.
Gewöhnen Sie ihn nicht daran, im Bett der Eltern zu schlafen
Achten Sie auch in den ersten Wochen nach der Geburt darauf, dass Ihr Baby nicht die lästige Angewohnheit hat, im Bett der Eltern zu schlafen. Es wird ihm sehr schwerfallen, sich von dir trennen zu müssen und er wird sein Bett nie kennenlernen. Benutzen Sie bei Bedarf einen Stubenwagen oder ein Reisebett, wenn Sie häufig umziehen.
Letzte Aktualisierung Best-Rating.com am 11. Mai 2023
